TREINO

E ai galera esses dias não estou tendo tempo pra escrever no blog, mas por um lado esta sendo muito bom.
meus dias estão sendo bem proveitosos com os treinos, de jiu jitsu, e judô e a preparação .
gostaria de agradecer o apoio de todos os meus amigos e amigas .
um forte abraço!
osssssssss